什么奶粉含DHA最高？ 奶粉里有含DHA还要补DHA？

一、什么奶粉含DHA最高？

1、惠氏启赋：惠氏启赋1段的dha含量是总脂肪酸的0.37%，2段是0.40%，3段是0.34。

2、皇家美素佳儿：皇家美素佳儿1段的dha含量是总脂肪酸的0.35%，2段是0.38%，3段是0.28%。

3、美赞臣铂睿：美赞臣铂睿系列1段的dha含量是总脂肪酸的0.34%，2段是0.40%，3段是0.40%。

4、偌优能：偌优能1段的dha含量是总脂肪酸的0.31%，2段是0.31%，3段是0.33%。

5、贝因美爱加系列：贝因美爱加系列1段dha的含量是总脂肪酸的0.32，2段是0.30%

二、奶粉里有含DHA还要补DHA？

需要额外补充。因为DHA虽然是奶粉中添加的营养成分之一，但实际上添加量很少且不够充分，无法达到人体所需要的摄取量。此外，不同年龄段和身体状况的人所需的DHA摄取量也不同，因此需要额外补充DHA。如果是婴幼儿，则母乳中DHA含量更为丰富，可以通过母乳喂养获得足够的DHA。对于其他人群，可以通过食物中的富含DHA的鱼类、海产品等食物来补充，或者选择DHA营养品进行补充。

三、什么奶粉含dha和蛋白质高？

DHA含量TOP1——明治珍爱儿婴儿配方奶粉

产品介绍：

1、根据在日本实施的「发育哺乳调查」进行适当的营养设计

2、添加DHA、AA、胆固醇及能帮助DHA和AA在体内合成的乳磷脂。

DHA含量：明治珍爱儿婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含146mg(毫克)DHA，其丰富的DHA含量，完全能够胜任宝宝发育所需，家长们无需再特别为宝宝补充DHA。

DHA含量TOP2——美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉

1、高水平DHA和ARA，有助宝宝智力成长

2、较大婴儿奶粉专门配方

3、更多的蛋白质和钙，以满足其生长需要。

DHA含量：美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含107mgDHA，完全足够宝宝发育所需，家长们无需特别为宝宝补充DHA。

DHA含量TOP3——澳优能力多较大婴儿配方奶粉

产品介绍：

澳洲奶源是世界公认的最好的奶源之一，这款奶粉，更是含有多种其他奶粉不具备的成分：乳凝集素、SIgA、粘液素、生长因子、复合乳磷脂、糖巨肽、γ-亚麻酸、乳铁蛋白、α-乳清蛋白+L-精氨酸+L-胱氨酸组合、益生元组合。

DHA含量：澳优能力多较大婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含99.1mgDHA，远超大多数品牌，给予大脑发展强健动力，让宝宝拥有一双明亮的眼睛。

四、贝因美奶粉和辉山奶粉哪个含dha高？

如果想补充DHA建议单补。奶粉里的DHA不够体内吸收的。DHA含量高的美赞臣还有进口的奶粉，其它都是标准含量

五、贝智康花冠奶粉含dha吗？

智康奶粉不含dha。花冠贝智康，这里简单介绍一下。经典系列产品花冠高阶和畅益组合都是明星产品，深受广大宝妈认可。其中，花冠高阶突破性添加了三重珍稀蛋白，α-乳白蛋白、乳铁蛋白、 酪蛋白磷酸肽CPP，能有效激活宝宝自护力；畅益组合奶粉则特别添加了5倍高含量丹麦科汉森Bb-12高端活菌（对比上一代配方），添加量50亿CFU/100g，配比双重益生元组合低聚半乳糖GOS+低聚果糖FOS，对宝宝成长大有益处，能帮助宝宝们便便更畅通，助力宝宝好吸收。

六、100克奶粉含dha多少是标准？

DHA是二十二碳六烯酸（docosahexaenoic acid）的简称，俗称脑黄金，属ω-3系多不饱和脂肪酸。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在视网膜中所占比例最大，约占50%。它的缺乏可导致学习能力下降，影响视力。

DHA对婴幼儿的生长发育具有重要的生理作用，有助于促进胎儿、婴幼儿的智力和视力发育。此外，DHA对宝宝的免疫功能、睡眠都有好处，因此在婴幼儿配方食品中添加DHA越来越受到重视。

现行的国标《GB 10765-2010 食品安全国家标准 婴儿配方食品》及《GB 10767-2010 食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》中，DHA属于可选择性营养成分，没有硬性要求添加，在含量方面，只要求最高含量不能超过总脂肪酸的0.5%，对最低含量没有作特别说明。

不过，2018年9月发布的《食品安全国家标准 幼儿配方食品（征求意见稿）》中，对DHA含量量进一步作出了调整：1段、2段含量为3.6~9.6mg/100KJ。

七、什么水果含dha？

水果里不含DHA。

干果类的如核桃、杏仁、花生、芝麻等含有DHA，其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。DHA也存在于鱼类及少数贝类中，DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

八、什么产品含dha？

1 一些蓝色油脂鱼类（比如三文鱼、秋刀鱼等）、深海鱼类、贝壳类、藻类等含有较高的DHA。2 DHA是一种Omega-3脂肪酸，对人体健康有很多好处，尤其对脑部和视觉发育有益，是重要的营养物质。3 除了食物，市面上也有一些富含DHA的营养保健品，比如DHA软胶囊、DHA含量高的奶粉、面包等。但是建议从正常的饮食中获取足够的营养。

九、3段奶粉含dha和opo的奶粉有哪些？

目前市场上有很多含有DHA和OPO的3段奶粉品牌。其中一些知名的品牌包括美赞臣、雅培、雀巢、惠氏、贝因美等。这些奶粉产品都添加了DHA和OPO，这是两种重要的脂肪酸，对婴儿的大脑和眼睛发育非常有益。消费者可以根据自己的需求和宝宝的喜好选择适合的品牌和口味。在购买时，建议仔细阅读产品标签和说明，确保选择的奶粉符合宝宝的年龄和健康需求。

十、什么食物含DHA？

DHA全名是二十二碳六烯酸，是人体需要但不能自行合成的一种必须脂肪酸。以下是含有DHA的常见食物：

1. 沙丁鱼、三文鱼、鳕鱼：这些海鱼富含DHA，每100克可获得1-1.5克的DHA。

2. 鲑鱼鱼油、蓝鱼鱼油：这些鱼油是从沙丁鱼或三文鱼中提取的，DHA含量很高。

3. 螺、蛤、虾、蟹：这些海鲜中DHA的含量相对较低，但是也是补充DHA的好选择。

4. 亚麻籽、芝麻、核桃：这些植物食物含有α-亚麻酸能转化成DHA，是素食者获得DHA的途径之一。

总之，富含DHA的食物主要是海鲜，特别是沙丁鱼、三文鱼、鲑鱼等。而对于素食者，则可以尝试食用植物性食物如亚麻籽、芝麻、核桃等也可以从中获得DHA。