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体测不能穿什么颜色的衣服

第二十六条 本校录取考生的体检标准按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》和《教育部办公厅 卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》（教学厅〔2010〕2号）的有关规定执行。对于残障考生，若其生活能够自理，符合所报专业要求，且高考成绩达到录取标准，予以正常录取。

鉴于医学类专业的特殊性和就业特点，医学类各专业不招收色盲色弱考生；护理专业、助产专业因用人单位可能对考生身体素质有要求，请男生身高低于160cm、女生身高低于155cm的考生慎重报考；助产专业因用人单位可能对考生性别有要求，请男生慎重报考。

本校招生专业对考生身体素质的具体要求详见各省（区、市）招生办公室公布的招生专业目录。

第二十七条 新生入学后，学校以教育部、卫生部、中国残疾人联合会制定的《普通高等学校招生体检工作指导意见》《教育部办公厅 卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》为依据，对新生身体健康状况进行复查，对经复查不符合体检要求或不宜就读已录取专业者，按有关学籍管理规定办理，予以转专业或取消学籍。

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引体向上训练方法：考前饮食：科学合理搭配饮食在测试前的五天内，可按照平时的方法训练，没必要刻意摄入高蛋白。

测试前第三天开始多吃点以碳水化合物为主的食物，辅以少量蛋白质和少量蔬果，食物要有营养，好消化。

测试当天一定要吃早餐，最好吃八成饱，不要吃油炸类食品、生冷和不干净食物，从没吃过的食物和饮料也不要在当天吃喝，以防过敏。

测试前20-30分钟可以喝点糖水，提高糖元代谢。

如果是上午10时30分以后才考的，早餐已经消化得差不多了，可能会有饥饿感，可以在待考时补充点能量，如吃些巧克力或小点心。

考前训练：考前三天应给身体一个恢复时间考前三天的训练，可以保持一定的强度，让身体保持状态，但量不要大。

如果是上午测，最好能在上午训练；如果是下午测，就安排在下午训练。测前一段时间的训练切记做好防护。

如果天气多雨，最好带一条毛巾和一套换洗衣服，防止衣服淋湿。如果气温较高，建议穿短衣短裤，便于发挥。考试秘诀：考引体向上前最好出点汗做引体向上前，最好能充分热身，如果能出点汗效果更好，因为这时会感觉身体比较轻，有利于动作发挥。

最好准备镁粉防滑，这样就不必担心手出汗的问题。

另外，在引体向上测试时，一定要听到裁判老师喊停才可以停止，不要自认为达到数量而停止。

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瑶柱是发霉了还是盐分过高，看表面颜色。

如果瑶柱表面有绿色霉点，就是发霉的表现，不能食用。如果是白色斑点，那是盐分高的表现。

瑶柱又名“干贝”，是扇贝、日月贝、江浮贝的闭壳肌干制而成的，形呈短圆柱体，体侧有柱筋，颜色呈深浅黄色不等，存放时间久的有些带白霜，有可能是发 霉，也有可能是盐分过高。这要看保存的环境，如果一直是密闭保存的，而且没有异味，起一点白霜还是可以食用的。如果长时间存放在开放环境里，而且空气比较 潮湿，闻起来还有霉味，就不要食用了。瑶柱买回家后应该存放在阴凉的角落或者冰箱中。烹煮瑶柱前应该用温水浸泡发涨，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸。

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狱警体检标准，按照《公务员录用体检特殊标准(试行)》的标准进行体检，详细内容如下:

公务员录用体检特殊标准(试行)

本标准适用于报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生。报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生,身体条件应当符合《公务员录用体检通用标准(试行)》和本标准有关职位对身体条件的要求。

人民警察（狱警）职位

第一条单侧裸眼视力低于4.8，不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。法医、物证检验及鉴定、 信息通信、 网络安全管理、金融财会、 外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0,不合格。

第二条色盲，不合格。色弱，法医、物证检验及鉴定职位,不合格。

第三条影响面容且难以治愈的皮肤病(如白癜风、银屑病、血管瘤、斑痣等)，或者外观存在明显疾病特征(如五官畸形、不能自行矫正的斜颈、步态异常等), 不合格。

第四条文身,不合格。

第五条肢体功能障碍,不合格。

第六条单侧耳语听力低于5米，不合格。

第七条嗅觉迟钝，不台格。

第八条乙肝病原携带者，特警职位,不合格。

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可以呀。体测是学校内组织的，为了测试学生的体育能力培养学生德育发展的一个项目，对于学生的服装穿着鞋子是没有很多具体要求的。只要是自己乐意。学校是不会进行过多干预的，所以不用担心，可以照样穿钉鞋进行体育测试。希望取得一个好成绩。

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提前进行练习和做好赛前热身运动，具体准备工作如下：

一、在跑步的时候调整好自己的呼吸节奏。

跑800米不和400米200米一样比较短，可以一口气全速奔跑，如果800米开始的时候使出全力的话到后面的过程就没有力气了，所以要合理的分配自己的体力，在开始的时候不要冲的太猛，只要跟住跑步的第一梯队就可以，然后等到最后200米能看到终点线的时候再去使出全力，这样一般都可以取得一个不错的名次。

二、在体测之前要做好充足的热身准备。在我们进行体测之前一定要去做热身准备，因为热身准备可以使我们的肌肉充分的活动开，给身体一个信号，让身体知道马上要进行运动了，这样不但可以跑出更好地成绩还能够避免肌肉拉伤等事故出现。